对新老学员的一些建议
风一般的男子就是我 于 2020/2/7 10:02:19 发表在：疑难解答
各位新老学员：
大家好！
很长时间没有登录论坛了，因为之前程老师告诉我他想把网站关闭。看到程老师又招收了新学员，而且新学员对程老师很认可，发自内心的感到高兴。作为程老师方法的受益者，我觉得自己应该站出来，对新老学员说几句话，就当是对程老师和社会的一种回馈吧。
1、要辩证的看待口吃。不要把工作和生活中的不如意，都归结于口吃。一个无可辩驳的事实是：我们身边大量的人不口吃，但事业上也毫无建树。客观的说，口吃对人会有一定的影响，但绝不是影响事业发展的唯一因素、主要因素。古今中外，口吃名人比比皆是，鲁迅、詹天佑等人在事业上取得了常人难以达到的成就。
一般来说，普通民众看一个人，主要有两点：一是实力。如经济实力、背景等，关键时刻你能不能帮助到他。二是人品。如果人很善良，别人愿意和你打交道。如果人很坏，就不愿意和你打交道。是否口吃，别人一般不太关注，大部分人只关注自己。
2、接纳不完美的自己。世界上没有完美无缺的人。人千万不要钻牛角尖，钻牛角尖只会让自己更痛苦。要学会从比较中减轻对口吃错误认知带来的痛苦。其实，每个人活在世上都不容易，从出生到离开人世间，一点病都没有的人，几乎没有。和其他的病相比，如艾滋病、抑郁症、不育症等，口吃患者还是很幸运的，矫治以后，仅仅是说话比常人慢一些而已，比起监狱的犯人，比起非洲的难民，患者的痛苦简直不值一提。
希望大家这样定位自己：我是一个语速稍慢的正常人。说话快或慢只是表达方式的一种，没有好坏之分。
3、要树立必胜的信心：口吃一定能好。做任何一个事，信心很重要。一旦心理防线崩溃，很容易一败涂地。目前，国内口吃界有一种不负责任的负面言论，认为口吃是治不好的。这种言论害人害己。我们要看到，程老师也好，钱厚心先生也好，我认识的程老师的很多学员都好了，这是客观事实。不能只看到失败者，不看到成功者，这不是一个科学的、实事求是的态度。既然他们能好，我们也能好，这个道理非常简单。
4、程老师的发音法是最好的，没有必要再去其它机构矫治。这么多年，我和不少学员有过联系。需要提醒的是：部分学员对程老师的方法缺乏坚定的信心，放弃之后，又去了其它机构矫治，结果效果更糟糕，得不偿失。
5、长期按要求做是关键。很多学员在短期内，如半年，效果比较好，时间一长，很容易快，一快就出问题，一出问题就很纠结、很痛苦。要明白：慢一点不是坏事，但说不出来，关键时候会坏事。
6、对别人的冷嘲热讽不要在意。刚学完发音法的时候，到工作和生活场所，容易遭到嘲笑和讥讽。这个时候，要牢牢记住：不能放弃。如果放弃，你很痛苦的时候，他会管你吗？自己怎么轻松怎么来，千万不要活在别人的嘴巴里。禅宗有句著名的话：如人饮水，冷暖自知。
7、正确对待反复现象。从矫治学校出来后，一次不发生问题的学员不知道有没有。即便有，也是少之又少。当出现问题时，不要惊慌失措，不要质疑方法，要看自己哪些地方没有按要求做。
8、要学习优秀传统文化。传统文化里面有很多知识值得我们学习，比如因果报应的道理。2002年，我去程老师家里学习时，当时的讲义后面有句话：“种瓜得瓜，种豆得豆”。这句话很重要！作为程老师，当然不会说我们学员活该、遭报应。自己为什么说话费力，要从自己身上找原因，不要怨天尤人。按传统文化的观点，自己是不是讲了很多假话、脏话，伤害了别人、让别人很痛苦？粗鲁的语言是很可怕的，会伤害到别人，也会伤害到自己。大家有时间，可以看看《了凡四训》和“水知道答案”。这次武汉的疫情，再次给人类敲响了警钟，肆无忌惮的杀生、吃野味，只会给自己带来痛苦。
口吃患者从知道自己以前通过嘴巴伤害了别人，发自内心的感到很后悔，并且发誓从今以后绝不说假话、脏话，不用语言伤害他人，才开始走上语言康复之路。
9、一定要放下虚假的“我”。大家有时间，要学习、读诵《金刚经》、《心经》。里面有很多著名的经文，如“过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得”。
“过去心不可得”：过去发生的口吃已经过去了，不要总在心里回忆，感到难为情，感到痛苦，这种回忆没有任何意义，徒增烦恼而已。
“现在心不可得”：要活在当下。现在也没有必要担心口吃，应该明白按要求做必然不口吃，无需担心。
“未来心不可得”：不要担心以后会不会发生口吃。这种担心没有用。如果有用，那很多患者提前担心就可以解决问题了。实际上，这种担心不仅没有正面作用，还会起到负面作用。
10、善心善行。一个心地善良的人，而且愿意付诸行动，经常做好事，身上正能量就会多一些。如果经常造恶，负能量就多一些。正能量多的时候，说话等各方面的能力都会更强。负能量多的时候，说话等各方面的能力就会更弱。相信大家都有亲身体会：当你发起善心，去帮助别人的时候，说话一般不会有难发现象。这就是善心善行的力量。
一个人活在世上，最大的价值是能够帮助别人，而不是通过奋斗，仅仅让自己活得更好，当一个“精致的利己主义者”。
一切都会过去。
不自卑、不抱怨、不放弃，勇敢的面对。
爱和信仰，是我们永恒的力量！
以上是我对新老学员的一些建议，也是我自己这么多年的心得体会，我把她归纳为治愈口吃“十条黄金法则”。
如果这篇文章对你有所帮助，请你感谢程老师，他是一位非常善良、非常负责任的人。
为避免学员误会我是托，或认为这篇文章是程老师自己写的。可以告诉大家我的微信：hjy3604088（请备注：程老师XX年学员）。交流要把握两个原则：1、不涉及金钱。2、讲素质。
“诸苦由求自乐生，圆满正觉利他成，是故己乐与他苦，真实相换佛子行”。
祝大家取得圆满成功！
祝天下不再有口吃患者！
祝武汉疫情早日解除！
2002年面授学员：风一般的男子
2020年2月6日
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